【継続は力なり？】 もう1週間が経過した。 先週の日曜日、こちらのマラソン大会に出走。 www.f-marathon.jp 今はホントにマラソンブーム。 開催が決まり、ランナーの応募が始まると 人気の大会はあっという間に参加上限を超える申し込みがあり、 即抽選とな…

【理由は健康診断】 もう3年くらいになるかなぁ。 以前勤めていた会社の健康診断。 1年間で中性脂肪の数値が3倍になり 2ケタから3ケタへ突入。 齢と共に代謝が落ち、 腹周りは軽くヤバイ感じになり、 諸悪の根源（？）、酒の量は増え、 運動は全くしておらず…